宝宝补钙、铁、锌并没有一个固定的最佳时间，而是要根据宝宝的具体情况来进行补充，通常在宝宝6个月以后可能需要补充。
一、补钙、铁、锌没有固定时间：
1.这主要取决于宝宝的身体状况。6个月之前一般无需特意补充钙、铁、锌，因为此时宝宝从母乳或配方奶中基本能获取足够的营养。
2.6个月以后，由于宝宝生长发育加快，所需营养增加，如果不能及时补充，就可能导致矿物质不足，这时就需要及时进行补充。
二、补充维生素D滴剂：
宝宝早上和晚上都要补充维生素D滴剂，这有助于促进钙的吸收。
三、补充铁剂：
1.铁剂可能会刺激肠胃，导致出现恶心、呕吐、便秘等情况。
2.建议在餐后半个小时内进行补充，同时配合维生素C一起补充，能更好地促进铁的吸收。
四、补充锌：
要根据宝宝的微量元素情况来决定，不建议盲目主动补锌，只有在检测出缺锌时，才可以适当进行补锌。
总之，建议家长平时要加强对宝宝的日常护理，坚持每天让宝宝晒太阳。并且在给宝宝补充各类营养物质或服用药物时，一定要在专业医生的指导下进行，切不可自行用药。