宝宝补钙、铁、锌并无最佳时间的说法，应依据宝宝具体状况来补充，通常在6个月后开始补充。
一、补钙、铁、锌的时间：
1.没有固定的具体时间，主要取决于宝宝身体情况。6个月前一般无需特意补充钙、铁、锌。6个月后，因宝宝生长发育所需营养增加，若不能及时补充，会导致矿物质不足，所以这时需要适时补充。
2.宝宝早晚都要补充维生素D滴剂，以利钙的吸收。
3.铁剂会刺激肠胃，可能引发恶心、呕吐、便秘等状况，建议餐后半小时内补充，并配合维生素C一起。
4.锌的补充需看宝宝微量元素情况，不建议主动补锌，只有确定缺锌时才可适当补锌。
二、日常护理：
家长平时要强化宝宝的日常护理，坚持每天让宝宝晒太阳，且需在专业医生指导下服用药物，切不可自行用药。
总之，宝宝补钙、铁、锌要根据实际情况灵活进行，同时要做好日常护理并遵循医生建议。