九种体质包括平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀。具体表现如下：
一、平和质：面部有光泽，眼睛有神，头发浓密，饮食和睡眠正常，大小便规律。舌头淡红，舌苔薄白，脉象和缓有力。
二、气虚质：说话声音低弱，呼吸短促，容易疲劳出汗，活动后加剧，易患病且病期较长。
三、阳虚质：害怕寒冷，手足发凉，面色苍白。喜欢热饮，稍微吃点凉的就不舒服，容易出现五更泻。
四、阴虚质：体型消瘦，手足心发热，两颊颧骨发红，口眼舌与鼻孔干燥。舌红少苔，脉象细数。
五、痰湿质：体型肥胖，眼睛浮肿，肢体酸困沉重，口中黏腻，多汗且黏。舌苔厚腻，脉象滑。
六、湿热质：脸部出油多，有粉刺痤疮，口苦、口干有异味，大便干燥，小便灼热。舌质红，脉象滑数。
七、血瘀质：口唇颜色发暗，舌质有紫滞、瘀斑，舌下络脉紫暗，脉象多细涩。
八、气郁质：常常闷闷不乐，情绪低落，胸胁胀满闷痛，乳房胀痛，舌淡红，舌苔薄白，脉象弦。
九、特禀质：属于过敏体质，对气候环境适应能力差，容易过敏，免疫力较弱。总之，根据这些主要表现可初步判断自己所属的体质类型。
尾段总结：九种体质各有其明显特征，平和质较为健康，其他体质则呈现出不同的身体状态和表现。了解这些体质特点有助于我们更好地认识自身身体状况，以便采取相应的调理措施。