女人月经不正常可能由精神因素、药物因素、不良生活方式、宫腔粘连、子宫肌瘤等导致，需采取相应措施治疗。具体如下：
一、精神因素：若长时间处于不良负面情绪中，可能影响下丘脑和垂体功能，进而导致月经异常。日常需保持平稳舒畅的心情，比如可通过适当运动、与他人交流、培养兴趣爱好等方式来缓解压力和不良情绪，以维持精神状态的良好。
二、药物因素：长期服用紧急避孕药可能影响内分泌，导致月经异常。可在咨询医生后根据自身情况选择合适的避孕措施，如使用避孕套、放置节育环等，避免过度依赖紧急避孕药。
三、不良生活方式：平时若经常抽烟、饮酒、熬夜或过度节食，可能影响机体平衡状态，导致月经异常。应改正这些不健康的生活方式，戒烟限酒，保持规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
四、宫腔粘连：可能因频繁宫腔操作和感染引起，导致宫腔粘连和堵塞，出现月经量少甚至闭经。这种情况可能需要通过宫腔粘连分离手术来治疗，手术过程中需精细操作，减少对子宫内膜的损伤，术后要遵医嘱进行护理和复查。
五、子宫肌瘤：可能由遗传和激素水平异常导致，容易引起经量增多、经期延长以及非经期出血。可能需要通过肌瘤切除术进行治疗，医生会根据肌瘤的位置、大小、数量等情况选择合适的手术方式，如腹腔镜手术、开腹手术等。
在治疗过程中要保持健康的生活方式，如果症状持续没有改善，应及时去医院检查，以便明确原因并采取进一步的治疗措施。