四岁宝宝晚上睡觉哭闹可能由多种原因引起。比如饥饿是常见原因之一，如果宝宝睡前没吃饱，夜间可能因饥饿哭闹，一般按需喂养能改善这种情况。
环境因素影响
温度不适： 室内温度过高或过低都可能让宝宝睡觉不踏实哭闹。比如室温在25℃左右比较适宜，若超过28℃或者低于20℃，宝宝就可能因为体感不舒服而哭闹。光线过亮： 夜间睡眠环境太亮，像有强光照射或者灯光一直开着，会干扰宝宝的睡眠，导致哭闹。建议夜间把室内灯光调暗，营造安静黑暗的睡眠环境。
身体不适情况
消化不良： 宝宝晚餐吃得过多或者吃了不易消化的食物，晚上可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状，从而哭闹。可以在宝宝腹部轻柔按摩，帮助消化。缺钙： 四岁宝宝若缺钙，神经兴奋性会增高，导致夜间睡眠不安、哭闹。一般来说，宝宝每天需要摄入一定量的钙，若饮食中钙摄入不足，就容易出现缺钙情况。可以多带宝宝晒太阳，促进钙吸收。
睡眠习惯问题
作息紊乱： 白天睡眠时间过长，会影响晚上的睡眠质量，导致晚上哭闹。要合理安排宝宝白天的睡眠时间，比如白天睡眠时间控制在1 - 2次，每次1 - 2小时左右。睡前过于兴奋： 宝宝白天玩得太疯，或者睡前看了刺激性的动画片等，睡前大脑处于兴奋状态，难以快速进入睡眠，就会哭闹。建议宝宝睡前1 - 2小时进行安静的活动，如听轻柔的音乐、讲故事等。