四岁宝宝晚上睡觉哭闹，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了或过热、过冷等原因而哭闹。
2.环境因素：噪音、光线、温度不适应，床铺不舒适等环境因素可能影响宝宝的睡眠。
3.睡眠习惯：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，如睡前过于兴奋、白天睡眠时间过长等。
4.健康问题：某些健康问题也可能导致宝宝晚上哭闹，如感冒、鼻塞、腹痛、出牙等。
5.心理因素：宝宝可能感到害怕、孤独、焦虑或受到惊吓，从而影响睡眠。
针对这些原因，可以采取以下措施来帮助宝宝改善睡眠：
1.确保宝宝的基本需求得到满足，如饥饿时喂奶、尿布湿了时更换等。
2.创造适宜的睡眠环境，保持安静、黑暗、凉爽（或温暖）的房间温度，选择舒适的床铺。
3.建立良好的睡眠习惯，每天在固定的时间安排宝宝睡觉，睡前进行放松的活动，如洗澡、讲故事等。
4.注意宝宝的饮食，避免在睡前吃过多或过少的食物。
5.关注宝宝的健康状况，如果宝宝有任何身体不适，及时就医。
6.给予宝宝足够的安全感，陪伴宝宝入睡或使用安抚物品。
7.如果宝宝哭闹持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时咨询医生。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以原因和解决方法可能会有所不同。如果宝宝的睡眠问题持续存在或严重影响其健康和日常生活，建议咨询医生或专业的儿童睡眠专家，以获取更具体的建议和帮助。同时，家长也应该保持耐心和理解，给予宝宝足够的关爱和支持。