牙上感觉糊着一层东西，可能是以下原因导致的：
1.食物残留：进食后食物残渣可能会黏附在牙齿上，形成一层薄膜。可以通过刷牙、使用牙线或漱口来清除。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面钙化形成的，会使牙齿看起来发黄或发灰，并感觉糊着一层东西。需要到口腔科进行洗牙来去除牙结石。
3.软垢：软垢是由食物残渣、细菌和唾液混合而成的，也可能会导致牙齿感觉糊着一层东西。刷牙可以清除大部分软垢，但一些难以清除的部位可能需要使用牙菌斑显示剂或其他工具来去除。
4.牙齿疾病：某些牙齿疾病，如龋齿、牙龈炎或牙周炎，也可能导致牙齿感觉异常。需要及时就医进行诊断和治疗。
5.口腔卫生不良：不注意口腔卫生，长期不刷牙或刷牙不彻底，会导致食物残渣和细菌在牙齿上滋生，形成牙菌斑和牙结石，从而引起牙齿感觉糊着一层东西。要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，并定期洗牙。
6.药物副作用：某些药物可能会导致口腔干燥，使口腔内的唾液分泌减少，从而感觉牙齿糊着一层东西。这种情况下，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或使用口腔润滑剂来缓解症状。
7.其他原因：如吸烟、长期喝咖啡或茶等，也可能导致牙齿表面染色，使牙齿看起来糊着一层东西。
如果牙齿感觉糊着一层东西的情况持续存在或伴有其他症状，如牙痛、牙龈出血、口臭等，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，定期进行口腔检查和清洁也是保持口腔健康的重要措施。