舌头伤口成溃疡主要有以下因素：病毒细菌感染、饮食搭配过精、免疫力下降。具体如下：
一、病毒细菌感染：当舌头受伤后，如果没有及时处理伤口，而口腔内存在着众多病原菌，这些病原菌就容易引发伤口感染，进而导致舌头咬破后形成溃疡。针对这种情况，建议患者要及时使用漱口水等进行抗炎抗病毒的对症支持治疗，同时对口腔做好相应处理。
二、饮食搭配过精：如今人们的饮食搭配往往过于精细，这会使得口腔容易上火，从而出现舌头伤口变成溃疡的状况。例如，稻米的外皮中含有维生素B2、微量元素锌等，但大米加工者为了让大米看起来更白、口感更好，会对大米进行抛光处理，这就导致大米原本所含的这些营养元素丢失。如果过多食用这类大米，人体就会因缺乏营养元素而容易引发口腔溃疡。对此，建议患者平常要多吃蔬菜和水果，以补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
三、免疫力下降：由于自身存在贫血、挑食、消化不良、工作压力过大等情况，会致使身体免疫力低下、免疫功能紊乱等，从而引起舌头伤口成溃疡。在这种情况下，建议患者要保持作息规律，不熬夜，做到饮食规律且营养全面，避免暴饮暴食，还要加强锻炼等。
总之，舌头伤口形成溃疡的原因是多方面的，需要根据具体情况采取相应的措施来应对，以促进伤口的恢复和预防溃疡的发生。