对于新生儿黄疸高的情况，晒太阳可以帮助降低胆红素水平，但晒太阳的时间需要根据具体情况来确定，以下是一些建议：
1.晒太阳时间：通常每次晒太阳的时间为10-15分钟，每天晒太阳2-3次。需要注意的是，晒太阳的时间不宜过长，以免晒伤宝宝的皮肤。
2.晒太阳频率：晒太阳的频率应根据宝宝的具体情况来确定。如果宝宝的黄疸值较高，需要每天晒太阳；如果宝宝的黄疸值已经有所下降，可以减少晒太阳的次数。
3.晒太阳注意事项：
选择合适的时间：最好在早上10点之前和下午4点之后晒太阳，避免阳光强烈时晒伤宝宝。
暴露皮肤：让宝宝的皮肤暴露在阳光下，但要注意保护宝宝的眼睛和生殖器。
注意保暖：晒太阳时要注意保暖，避免宝宝着凉。
观察宝宝情况：在晒太阳的过程中，要密切观察宝宝的情况，如果宝宝出现不适，如哭闹、烦躁、皮肤发红等，应立即停止晒太阳，并咨询医生的意见。
需要注意的是，晒太阳只是辅助治疗新生儿黄疸的方法之一，如果宝宝的黄疸值较高，或出现其他异常情况，应及时就医，接受专业的治疗。