胎停两次意味着夫妻一方或双方或许存在影响受孕的因素，需从完善夫妻双方身体检查、调整生活方式、改善饮食结构这三方面着手进行检查与治疗。
一、完善夫妻双方身体检查
1.女性检查包含染色体检查、性激素六项、女性TORCH检查、妇科基础检查（如血栓前状态）、免疫相关检查等。
2.男方有精液检查、染色体检查，若结果异常则要展开治疗。
3.胚胎停育后应在6个月进行身体调理，待月经周期正常且身体各项机能恢复良好后再备孕较为适宜。
4.下次孕前3个月起夫妻俩都要服用叶酸。
二、调整生活方式
若夫妻中有一方平常存在熬夜、抽烟、饮酒等不良生活习惯，必须及时改正，做到戒烟戒酒，规律作息，同时加强运动以提升身体素质，如此可增加受孕的几率。
三、改善饮食结构
多食用富含钙的食物如虾、豆制品等，及时补充含叶酸的食物如胡萝卜、西红柿等，且孕前3个月夫妻俩都需服用叶酸，这有利于预防胎儿神经管畸形。
总之，当出现胎停两次的情况时，夫妻双方要从身体检查、生活方式、饮食结构等方面全面进行关注和调整，以提高再次受孕成功且顺利妊娠的可能性。