缺铁性贫血可以通过补充铁剂来改善，常用的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁等，一般规范补充铁剂后，贫血情况能逐渐得到改善，比如规范补充铁剂后1个月左右血红蛋白可能会有所上升。
常用铁剂种类
硫酸亚铁：是比较常见的铁剂，属于无机铁，价格相对较为低廉，但可能会引起胃肠道不适，比如恶心、呕吐、腹痛等。富马酸亚铁：同样是无机铁，含铁量较高，补血的速度相对较快一些，不过也可能导致胃肠道反应。多糖铁复合物：属于有机铁，胃肠道刺激性相对较小，一般耐受性较好。
铁剂服用注意事项
饮食搭配：服用铁剂时，避免同时饮用浓茶，因为浓茶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的吸收。可以同时搭配富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，维生素C能促进铁的吸收。特殊人群：孕妇出现缺铁性贫血时，在服用铁剂前需要咨询医生，因为孕妇的身体状况特殊，需要选择合适的铁剂且要关注用药对胎儿的影响。儿童发生缺铁性贫血需要补充铁剂时，要在医生指导下进行，选择适合儿童的铁剂剂型，如糖浆等，并且要注意剂量，避免过量服用导致铁中毒。
非药物辅助改善方式
饮食调整：多吃富含铁的食物，像动物肝脏（每100克猪肝含铁约22.6毫克）、瘦肉、豆类等。同时，要保证摄入足够的蛋白质，因为蛋白质是合成血红蛋白的原料，瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等都是优质蛋白质的良好来源。生活方式：保持良好的生活作息，避免过度劳累，因为过度劳累可能会加重贫血症状。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质，但要注意运动强度适中，避免剧烈运动。