心脏神经官能症是一种常见的心血管功能紊乱性疾病，一般可通过心理治疗、药物辅助治疗等方法来改善，通常需要综合多种方式进行治疗。
心理治疗很关键
认知行为 therapy： 通过帮助患者认识和改变不健康的思维模式和行为习惯来缓解症状。比如，患者可能因过度关注自身心脏不适而产生焦虑，通过认知行为 therapy 可以让患者正确看待自身的身体感觉，减少不必要的担忧。一般建议每周进行1 - 2次，每次持续 50 - 60分钟左右的认知行为 therapy 干预。支持性心理治疗： 医生会给予患者心理上的支持和安慰，让患者感受到被理解和关心。医生会耐心倾听患者的倾诉，让患者释放内心的压力和焦虑情绪。这种治疗可以贯穿整个治疗过程，随时为患者提供心理上的支持。
药物辅助来缓解
β受体阻滞剂： 如普萘洛尔等，这类药物可以阻断β受体，减轻交感神经兴奋带来的不适，像心悸、心跳过快等症状能得到一定缓解。不过，患有支气管哮喘的患者要谨慎使用，因为它可能会诱发哮喘发作。抗焦虑抑郁药物： 如果患者同时伴有明显的焦虑或抑郁情绪，可能会用到抗焦虑抑郁药物，比如黛力新。黛力新可以调节患者的神经递质，改善焦虑和抑郁状态，但使用时要注意可能出现的不良反应，如口干、嗜睡等，并且要在医生的指导下根据患者的具体情况合理使用。
生活方式要调整
作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的恢复和调节神经功能，对于心脏神经官能症患者很重要。比如，养成固定的作息时间，每天按时上床睡觉和起床。适度运动： 进行适当的有氧运动，像散步、慢跑等。每周可以进行3 - 5次运动，每次运动30分钟左右。适度运动可以增强体质，改善心肺功能，同时也有助于缓解焦虑情绪，但要注意运动强度不要过大，避免过度劳累。避免不良刺激： 要避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，因为这些饮料中含有的咖啡因等成分可能会加重心悸、焦虑等症状。同时，要尽量减少精神压力过大的情况，学会合理应对生活中的压力事件。