外痔疮的治疗方法需根据病情轻重来定，一般轻度外痔疮可通过保守治疗缓解，比如每天用温水坐浴15~20分钟，能促进局部血液循环，减轻肿痛。
保守治疗方法
坐浴缓解： 可以用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天1~2次，每次15分钟左右，能清洁肛门，减轻炎症和水肿。不过要注意，高锰酸钾溶液的浓度一定要准确调配，浓度过高可能会灼伤皮肤。药物涂抹： 可以使用一些外用的痔疮膏，像马应龙麝香痔疮膏等，这类药膏有消肿止痛、活血化瘀的作用。但在使用前要先清洁肛门局部，然后薄薄地涂抹一层。不过孕妇使用马应龙麝香痔疮膏要谨慎，最好先咨询医生。
手术治疗情况
手术适应情况： 如果外痔疮比较严重，比如经常出现剧烈疼痛、出血量大、痔核脱出后不能回纳等情况，就可能需要手术治疗。常见的手术方式有外剥内扎术等。一般来说，手术治疗后需要休息1~2周，具体恢复时间因人而异。术后注意事项： 手术后要保持肛门局部清洁，按照医生的要求按时换药。饮食上要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘，否则会影响伤口愈合。同时要避免久坐久站，适当进行活动。
日常预防与护理
饮食调整： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物容易加重痔疮症状。要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉等，每天保证摄入足够的水分，一般建议每天喝水1500~2000毫升，有助于保持大便通畅。生活习惯： 要养成良好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。不要在排便时长时间玩手机、看书等。还要注意保持肛门局部的清洁卫生，勤换内裤。