有过敏性鼻炎且鼻涕倒流时，可通过药物等方式改善。一般来说，抗组胺药物对缓解过敏性鼻炎鼻涕倒流有一定作用，如氯雷他定等药物能起到抗过敏效果，减轻鼻涕分泌。
药物缓解方面
抗组胺药物： 像氯雷他定片，能阻断组胺受体，减少过敏反应引起的鼻涕分泌，从而缓解鼻涕倒流情况。还有西替利嗪，也可有效减轻过敏性鼻炎导致的流涕等症状。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻黏膜炎症，减少鼻涕的产生。它能抑制炎症细胞的活性和炎症介质的释放，从源头减少鼻涕倒流问题。
生活方式调整
环境控制： 要保持室内清洁，定期打扫房间，减少灰尘、花粉等过敏原的积聚。例如，室内灰尘较多时，每星期至少彻底清扫房间一次。同时，避免接触宠物毛发等过敏原，宠物毛发也是常见的过敏原之一。鼻腔冲洗： 每天用生理盐水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻涕倒流。一般可以每天冲洗1 - 2次，每次使用约300 - 500毫升的生理盐水。通过冲洗可以保持鼻腔通畅，缓解不适。
饮食注意
避免过敏食物： 要留意自己对哪些食物过敏，如对海鲜过敏，就应避免食用海鲜类食物，因为食用过敏食物可能会加重过敏性鼻炎症状，导致鼻涕增多倒流。另外，辛辣刺激性食物也可能刺激鼻黏膜，加重流涕情况，应尽量少吃。多吃有益食物： 可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，维生素C有助于增强免疫力，对缓解过敏性鼻炎有一定帮助。还有富含膳食纤维的食物，如全麦面包等，保持肠道通畅也利于身体整体健康，间接对过敏性鼻炎有改善作用。