孕30周时，胎儿的各项器官和组织已经基本发育完全，此时孕妇需要注意以下问题：
1.产检：孕30周需要进行第5次产检，包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规等检查。这些检查可以帮助医生了解孕妇和胎儿的健康状况，及时发现并处理任何问题。
2.饮食：孕妇需要继续保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议多吃富含铁、钙、蛋白质等营养素的食物，如红肉、鸡蛋、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。
3.运动：适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康，增强体力和耐力，有助于顺利分娩。建议孕妇选择适合自己的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，但要注意避免剧烈运动和过度疲劳。
4.睡眠：孕妇需要保证充足的睡眠，每天至少睡8小时。建议孕妇采取舒适的睡眠姿势，如左侧卧位，可以减轻子宫对主动脉和腔静脉的压迫，改善血液循环。
5.情绪：孕妇的情绪对胎儿的发育和健康也有重要影响。建议孕妇保持愉快的心情，避免紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
6.准备分娩：孕30周后，孕妇需要开始准备分娩了。可以了解分娩的过程和注意事项，选择合适的分娩方式和医院，并准备好分娩所需的物品，如产妇用品、新生儿用品等。