足跟刺即足跟骨刺，可通过如下方式治疗：
一、一般治疗：足跟骨刺可能因长期行走摩擦引发，患者在日常生活中需注意改善走路姿势，避免过度行走，以防加重症状。同时可使用温水泡脚，这有助于促进局部血液循环，改善足跟刺情况。
二、物理治疗：对于症状较轻者，可采取红外线治疗、艾灸治疗等物理方式，能促进局部血液循环，缓解不适。
三、外用药物治疗：若有明显疼痛，可在医生指导下合理使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物抑制炎症反应，同时需配合温水泡脚，以促进局部血液循环，利于疾病恢复。
四、口服药物治疗：局部疼痛严重时，可在医生指导下使用具有止痛作用的布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类药物。
五、手术治疗：若上述治疗效果不佳且病情加重，可及时到正规医院，在医生指导下通过足底跖骨头切除术进行治疗，可有效改善病情。
建议患者及时就医，依据病情严重程度，在医生指导下进行对症治疗，避免延误病情。