关键点：哺乳期一般可戴隐形美瞳，要做好眼部卫生清洁；哺乳期营养需求量大，要适当吃富含营养食物，如奶类、蛋类、肉类等，喝排骨汤、鲫鱼汤可补充营养、促进乳汁分泌；哺乳期戴隐形美瞳通常不影响健康，但要保持眼部清洁。
以下是详细阐述：
一、关于哺乳期戴隐形美瞳。在哺乳期通常是可以佩戴隐形美瞳的，不过一定要重视并做好眼部的卫生清洁工作。因为如果眼部卫生不佳，可能会引发眼部感染等问题。
二、对于哺乳期的营养需求。哺乳期对各种营养的需求量确实比较大，这时候就需要合理安排饮食。比如要适当进食奶类食物，其富含蛋白质等营养成分；蛋类食物能提供优质蛋白质等；肉类食物可补充多种营养物质。此外，还可以适当饮用排骨汤，其中的营养有助于身体恢复和乳汁分泌；鲫鱼汤同样具有丰富营养，对促进乳汁分泌也有帮助。
三、哺乳期戴隐形美瞳的影响。在哺乳期佩戴隐形美瞳，一般情况下不会对身体健康产生不良影响。但前提是必须保持眼部的清洁卫生，这样能有效避免眼部细菌滋生，减少眼部问题出现的几率。
总结概况提示：文章主要论述了哺乳期戴隐形美瞳的可行性及注意事项，同时强调了哺乳期要保证营养，可通过特定食物来实现，还说明了哺乳期戴隐形美瞳只要注意眼部卫生一般无不良影响。