小腿上的鱼鳞病可以通过日常护理、药物治疗等方式来改善。一般来说，日常护理配合药物治疗能起到较好的效果。
日常护理方面
皮肤保湿： 每天都要给小腿皮肤保湿，可使用保湿乳或凡士林等保湿产品。洗澡时水温不宜过高，控制在37~40℃比较好，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟为宜。因为热水和长时间洗澡会带走皮肤更多水分，加重鱼鳞病症状。避免刺激： 要避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选择温和的沐浴产品。同时，尽量减少小腿皮肤受到摩擦，比如穿宽松舒适的裤子，避免紧身衣物反复摩擦小腿皮肤。
药物治疗方面
外用药物： 可以使用尿素霜，它能增加皮肤角质层的含水量，使皮肤变得柔软。还有维A酸乳膏，能调节表皮细胞的分化和增殖，但使用维A酸乳膏时要注意避免在阳光强烈时使用，且孕妇禁用。另外，乳酸铵洗剂也有一定效果，它可以改善皮肤干燥、脱屑的情况。口服药物： 对于病情较严重的患者，可能会用到维A酸类口服药物，但这类药物有一定副作用，需要在医生严格评估下使用，比如阿维A胶囊，它能调节表皮细胞的代谢，但使用期间要注意监测肝功能等指标。
饮食调节方面
多吃富含维生素A的食物： 像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物富含维生素A，维生素A对皮肤的正常生长和分化有重要作用。可以适当多吃这类食物来辅助改善鱼鳞病症状，但不能依靠饮食来治愈鱼鳞病，只是作为辅助手段。避免辛辣刺激食物： 应尽量少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤干燥、瘙痒等不适症状。