小腿上有鱼鳞病可以通过日常护理、药物治疗等方式来改善。一般来说，日常护理需要长期坚持，而药物治疗需在医生指导下进行。
日常护理很关键
皮肤保湿： 每天都要给小腿皮肤保湿，可使用保湿效果好的身体乳，像凡士林身体乳就不错，能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分。洗澡时水温别太高，控制在37~40℃比较合适，洗澡时间也别太长，5~10分钟就行，不然容易把皮肤表面的油脂洗掉，加重鱼鳞病症状。避免刺激： 要穿宽松、柔软的衣物，比如纯棉材质的裤子，减少衣物对小腿皮肤的摩擦。尽量别接触刺激性强的肥皂、清洁剂等，洗手或洗小腿时用温和的沐浴露。
药物治疗来帮忙
外用药物： 可以使用尿素霜，它能使皮肤角质层软化，增加皮肤的含水量。还有维A酸乳膏，能改善角化过程，但使用维A酸乳膏时要注意，晚上使用效果更好，而且用药部位要避免阳光照射，孕妇、哺乳期妇女要慎用。口服药物： 病情比较严重的患者，可能需要口服维A酸类药物，不过这类药物有一定副作用，像可能会引起头痛、口干等，而且儿童、孕妇以及肝肾功能不全者不能使用，必须在医生的严格评估下才能使用。
饮食方面要注意
多吃富含维生素的食物： 多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、橙子等，胡萝卜里富含维生素A，对皮肤的角化有改善作用，橙子富含维生素C，能增强皮肤的抵抗力。每天可以吃200~300克的蔬菜，100~200克的水果。少吃辛辣刺激性食物： 像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物要少吃，还有油炸食品也尽量别吃，这些食物可能会加重皮肤的干燥和瘙痒症状。