洗牙主要指龈上洁治术，就是用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延缓菌斑和牙石再沉积，有手工洁治和超声洁治两种方式。其好处包括：
一、维护牙周组织健康：
1.可以有效去除牙菌斑、牙结石等不良刺激物，起到保护口腔的作用。
2.对于预防牙周疾病和龋病有一定的效果。
二、去除口臭：
1.能够进行口腔清洁，除掉牙菌斑等导致口臭的因素。
2.从而使口气得到有效改善。
三、发现及改善疾病：
1.定期洗牙时，医生能在清洁过程中发现口腔疾病。
2.洗牙对口腔黏膜病有一定缓解作用，对诊断和治疗相关口腔疾病有一定效果。
总之，洗牙有着诸多好处，若患者有洗牙需求，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行。