龟头不硬通常需依据具体病因进行治疗，常见病因有早泄、阳痿、肾虚等。
一、早泄：若男性近期精神压力或心理压力过大，易出现早泄致龟头不硬。对此，男性一般需遵医嘱服用左归丸、归脾丸等药物。左归丸主要成分为熟地黄、菟丝子、牛膝等，可滋肾补阴，改善真阴不足所致的腰膝酸软、盗汗等；归脾丸含党参、白术、炙黄芪等，有益气健脾、养血安神之效，对心脾两虚引发的气短心悸等有缓解作用。
二、阳痿：当男性龟头不硬时，常考虑是阳痿所致。这时男性通常需遵医嘱服用六味地黄丸、柴胡疏肝丸等。六味地黄丸主要有熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等成分，能滋阴补肾，用于肾阴亏损引发的头晕耳鸣等；柴胡疏肝丸由柴胡、青皮、陈皮等组成，有疏肝理气、消胀止痛之功，可缓解肝郁气滞导致的不适。
三、肾虚：若男性经常手淫或饮食不规律，会引起肾虚进而导致龟头不硬。这种情况下男性需遵医嘱服用桂附地黄丸、强阳保肾丸等。桂附地黄丸由肉桂、附子、熟地黄等制成，可温补肾阳，用于肾阳不足引起的腰膝酸冷等；强阳保肾丸含淫羊藿、阳起石、肉苁蓉等，有补肾助阳之效，可改善肾阳虚所致症状。
建议男性日常生活中多进食富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，如鸡蛋、苹果、橙子等，这些食物能提供身体所需，增强自身免疫力，减少疾病发生。总之，遇到龟头不硬的情况，要明确病因后针对性治疗，同时注重日常饮食和生活习惯的调整。