刚怀孕的女性不宜食用洋葱。
一、女性刚怀孕后，体内雌、孕激素逐渐升高，往往容易出现恶心、呕吐等症状。此时不宜吃辛辣食物，否则会加重身体不适。洋葱属于辛辣刺激性食物，进食后会刺激胃部黏膜，容易加剧恶心、呕吐症状，还可能引发胃部灼烧感，对女性身体健康不利。
二、刚怀孕的女性除了洋葱不建议吃外，油条、肥肉、炸鸡、麻辣火锅、麻辣小龙虾等食物也不可以吃。而可以选择食用小米粥、苹果、香蕉、桂圆莲子粥、银耳莲子粥等食物。
三、刚怀孕的女性在日常生活中要注意：不要过于紧张、焦虑；避免进行剧烈运动；不可过度劳累，要适当卧床休息；天气变化时注意防寒保暖，及时添加衣物等。同时，还要定期去医院做产检，以观察胎儿的身体发育情况。
总之，刚怀孕的女性在饮食和生活方面都需要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。