男性更年期最严重的症状之一是情绪和心理方面的改变，据相关研究，约有40% - 60%的男性在更年期会出现不同程度的情绪波动，比如容易出现焦虑、抑郁等情绪。
情绪与心理方面症状
焦虑表现：男性更年期时可能会经常莫名感到紧张、不安，总是担心一些不好的事情发生，比如担心自己的健康状况、工作发展等，这种焦虑情绪可能会持续存在，影响日常生活和工作效率。抑郁倾向：会出现情绪低落、对以往感兴趣的事情提不起兴趣，觉得生活没有意义，严重的可能会有自杀念头。据统计，男性更年期抑郁发生率也不在少数，需要引起重视。
身体方面症状
体能下降：肌肉量逐渐减少，力量减弱，比如原本能轻松提起的重物，现在感觉吃力。同时耐力也变差，稍微活动一下就容易疲惫，日常活动后恢复时间比以前明显延长。性功能障碍：这也是比较常见且严重的症状之一。表现为性欲减退，勃起功能出现问题，难以维持正常的勃起以完成性生活，这会对男性的自信心和夫妻关系产生较大影响。
睡眠障碍方面症状
入睡困难：晚上躺在床上很久都难以进入睡眠状态，翻来覆去难以入眠，导致睡眠时长不足。睡眠浅易醒：睡着后容易被轻微的声响等外界因素吵醒，而且醒来后很难再次入睡，这样就会导致整个睡眠质量很差，长期睡眠不足会进一步加重身体和心理的不适，形成恶性循环。