咳嗽时不建议游泳。咳嗽通常是由呼吸道感染、过敏或其他健康问题引起的。在咳嗽期间，呼吸道会受到刺激，并且可能会有分泌物产生。
以下是不建议咳嗽时游泳的原因：
1.感染传播：游泳时，水可能会进入呼吸道，增加感染的风险。如果你咳嗽，可能会将病原体传播给其他游泳者。
2.呼吸问题：咳嗽可能会影响呼吸功能，使游泳时更加困难。在水中，呼吸控制和氧气摄入可能会受到影响，进一步加重咳嗽和呼吸困难。
3.体力消耗：游泳是一项体力消耗较大的运动，咳嗽时身体已经在努力应对疾病，过度的体力活动可能会导致疲劳和身体不适的加重。
如果你咳嗽，以下是一些建议：
1.休息：给身体足够的时间来恢复。避免过度劳累，尤其是在咳嗽期间。
2.保持水分摄入：多喝水有助于缓解咳嗽和保持身体水分。
3.避免刺激：避免吸烟、暴露在寒冷或干燥的空气中，以及接触刺激性物质。
4.治疗咳嗽：根据医生的建议，使用适当的咳嗽药物或治疗方法来缓解咳嗽症状。
5.咨询医生：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛或发热，应咨询医生以获取更具体的建议和治疗方案。
总之，为了保护自己的健康和避免传播疾病，建议在咳嗽完全缓解后再进行游泳活动。如果对咳嗽是否适合游泳有任何疑虑，最好咨询医生的意见。