目前中医治疗抑郁症缺乏循证医学证据支持，所以一般不建议抑郁症患者用中药调理，抑郁症患者可通过心理治疗、服用西药、物理治疗等方式来进行调理。
一、心理治疗
1.对于轻度抑郁症患者，可首先考虑心理治疗。心理治疗主要是通过谈话的方式来改变患者对事物的看法和心态，并给予其安全感。
2.在这一过程中，患者的家人朋友可以陪伴患者去寻找感兴趣的事情，以释放内心压力和转移注意力。
二、服用西药
1.如果抑郁症症状较为严重或是心理治疗效果不佳，则可采用药物治疗。
2.治疗抑郁症的主要药物为5-羟色胺再摄取抑制剂，比如帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛以及艾司西酞普兰等。这些药物能选择性地抑制突触前膜对5-羟色胺的回收，进而增强5-羟色胺神经相关功能，发挥抗抑郁的作用。
三、物理治疗
1.物理治疗通常指改良电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗。
2.其中改良电休克治疗较为常见，它能快速有效地治疗抑郁症，还可显著提高患者的缓解率。
总之，对于抑郁症患者来说，可根据自身病情选择合适的调理方式，以更好地改善症状和恢复健康。