一般来说，月经量多且有血块可能是由内分泌紊乱、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤等因素所导致，缓解方法通常包括生活护理、药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一、内分泌紊乱：
1.诸多因素都可能引发患者内分泌紊乱，比如抑郁、过度劳累、压力过大、饮食不当等，进而出现月经异常状况，表现为月经量多、有血块等症状。
2.患者平时应保持作息规律、心情舒畅，还可适当多进食一些新鲜的果蔬以及高蛋白类食物。
二、子宫腺肌症：
1.子宫腺肌症通常会有病灶局部增生或子宫前后径增大等表现，若在月经期间对子宫收缩产生影响，就可能出现月经量多、有血块、经期延长、痛经等症状，所以月经量多、有血块可能是子宫腺肌症所致。
2.患者可在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、吲哚美辛片等药物进行治疗；若病情较为严重，可采取子宫动脉阻断术、子宫内膜去除术等手术方式进行治疗。
三、子宫内膜炎：
1.子宫内膜炎属于盆腔炎性疾病之一，常见症状包括下腹痛、发热、阴道分泌物异常、月经异常等，所以月经量多且有血块可能是子宫内膜炎的表现。
2.患者应在医生指导下使用注射用头孢西丁钠、甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物进行治疗，日常生活中要注意保持外阴清洁，勤洗澡并更换内衣、裤。
四、子宫粘膜下肌瘤：
1.子宫肌瘤向宫腔内生长即形成子宫粘膜下肌瘤，由于其增大了子宫内膜层面积，所以会导致出血增多。
2.确诊后应依据肌瘤大小及位置，采取宫腔镜或腹腔镜手术进行治疗。
总结：当出现月经量多且有血块时，可能是以上多种原因引起，应根据具体情况采取相应的治疗措施，包括生活方式调整、药物治疗或手术治疗等。同时，患者需关注自身情况，如有异常应及时就医诊断和治疗。