小孩感冒咳嗽时的饮食要点包括：饮食应清淡、易消化且有营养。以下这些食物更为合适：
一、多给小孩吃流质食物，比如米粥。这样做的原因在于小孩感冒咳嗽时胃肠道消化功能相对较弱，而米粥这类流质食物能帮助小孩消化，还能补充水分，要是吃太油腻的食物，可能会加重小孩感冒咳嗽的症状。
二、多让小孩食用苹果、橙子、柚子等水果。因为这些水果富含维生素C，能有效改善小孩的炎症情况。
此外，小孩感冒咳嗽时还要注意以下几点：要多喝水；不能给宝宝吃甜食物，像巧克力、糖果等；避免吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、大葱等；也不能吃牛肉、羊肉、海鲜等发物。
总之，小孩在感冒咳嗽期间，饮食安排要科学合理，这样才有助于病情的恢复。