宫口开了一指可通过以下方法加快生产：一是下床多运动，比如扶着栏杆上下蹲或爬楼梯等，利用重力作用缩短产程，加快宫口张开速度，使胎头下降更快，让分娩更顺利；二是刺激乳房，通过按摩揉搓乳房加强宫缩，从而实现快速生产；三是合理使用催产素，加强宫缩以加快生产，但要严格遵循药物适应症，不可滥用，用药后要密切监护胎心，一旦胎心异常需立即停用催产素并让孕妇吸氧且保持左侧卧位。此外，很多孕妇因情绪紧张导致生产时间延长、宫口不易张开，所以要帮助其放松情绪、分散注意力，这样有利于加速宫口全开，达到快速生产目的。
一、下床多运动：
孕妇下床走动，采取扶着栏杆上下蹲或爬楼梯等方式。这种运动能借助重力，有效地缩短产程。在反复运动过程中，宫口的张开速度会明显加快，胎头下降也会更为迅速，进而促使分娩过程更为顺利，达成快速生产的效果。
二、刺激乳房：
对乳房进行按摩和揉搓，这样能促使孕妇的宫缩增强，进而有利于快速生产。
三、使用催产素：
给孕妇使用催产素可强化宫缩，实现快速生产。然而，使用催产素必须依据药物的适应症，严禁滥用。用药后要强化对胎心的监测，避免出现胎心窘迫的情况。一旦胎心出现过快或过缓，必须立刻停止使用催产素，并为孕妇吸氧，此时孕妇要保持左侧卧位。
总之，通过上述多种方法的综合运用，同时关注孕妇的情绪状态并帮助其缓解紧张，能更好地促进宫口全开，实现快速生产。