宫口开了一指可通过以下措施加快生产：一是下床多运动，比如扶着栏杆上下蹲或爬楼梯等，利用重力作用缩短产程，加快宫口开的速度，让胎头下降更快，促使分娩顺利进行；二是刺激乳房，通过按摩揉搓乳房可加强宫缩，实现快速生产；三是打催产素，加强宫缩以达到快速生产，但要依据适应症使用，用药后需加强胎心监护，出现胎心异常要及时停用并让孕妇吸氧且保持左侧卧位。此外，孕妇生产时间长、宫口不易张开可能与情绪紧张有关，帮助其放松情绪、分散注意力，能加速宫口全开过程，达成快速生产目的。
一、下床多运动：孕妇下床进行适当的走动是很有帮助的。扶着栏杆上下蹲是一种常见方式，通过反复这样的动作，能够借助重力对胎儿产生一定的牵拉作用，从而有利于产程的推进。(1)这种运动可以让宫口开得更快，促进分娩进程。爬楼梯也是一种可行的运动方式，(2)它能促使胎儿更快地下降，让分娩更为顺利。
二、刺激乳房：对乳房进行按摩和揉搓是有一定效果的。因为这样做可以刺激孕妇产生更强烈的宫缩。(1)宫缩的增强有助于加快生产的速度，从而有可能缩短整个分娩的时间。
三、打催产素：给孕妇使用催产素能够强化宫缩。然而，使用催产素必须严格按照药物的适应症来进行，不能随意滥用。(1)在用药之后，要密切关注胎心的情况，进行严密的监护。如果出现胎心窘迫的现象，(2)要立刻停止使用催产素，并且要给孕妇吸氧，同时让孕妇保持左侧卧位，以保障胎儿的安全。
总之，通过多种措施的综合运用，以及关注孕妇的情绪状态并加以调节，可以更好地促进宫口开全，实现快速生产。