肺阴虚可以通过饮食、生活习惯以及中药调理等方式来改善。一般来说，通过综合调理，能在一定时间内缓解肺阴虚的症状。
饮食调理方面
滋阴润肺食物： 可以多吃一些具有滋阴润肺作用的食物。比如雪梨，它含有苹果酸、柠檬酸等成分，有生津润燥、清热化痰的功效，每天可以吃1 - 2个。银耳也是不错的选择，银耳能滋阴润肺、养胃生津，可以煮银耳羹来喝，每周吃2 - 3次。避免辛辣燥热食物： 要少吃辛辣、燥热的食物，像辣椒、花椒、油炸食品等。这类食物容易耗伤津液，加重肺阴虚的情况。比如辣椒，尽量一个月内食用不超过5次，以免对肺部造成不良影响。
生活习惯调整
规律作息： 保证充足的睡眠很重要，每天应保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复，对肺阴虚的调理有帮助。晚上尽量在11点前入睡，让身体得到充分的休息。适度运动： 进行适度的运动，如散步、太极拳等。散步可以选择在空气清新的地方，每天散步30分钟左右，能促进气血流通，增强肺部功能。太极拳则可以每周练习3 - 4次，每次30分钟，它能调节呼吸，达到滋阴润肺的效果。
中药调理
常见滋阴润肺中药： 可以在医生指导下使用一些滋阴润肺的中药，像麦冬就是常用的一味中药，它能养阴生津、润肺清心。还有沙参，分为南沙参和北沙参，北沙参养阴清肺的作用较好，南沙参还有祛痰的功效。一般可以用麦冬、沙参搭配其他中药组成方剂来调理肺阴虚，但具体用药需要根据个人的体质等情况由医生调配。中药服用注意事项： 在服用中药期间，要注意饮食禁忌，不要同时食用萝卜等破气的食物，以免影响中药的疗效。而且中药的服用需要按照医生规定的疗程来，一般可能需要连续服用2 - 4周左右观察效果。
环境调整
保持室内适宜湿度： 室内的湿度也很关键，保持室内空气湿度在40% - 60%为宜。可以使用加湿器来调节湿度，尤其是在干燥的季节，如冬季，加湿器能让空气保持湿润，减轻肺阴虚引起的干咳等不适症状。每天根据室内情况调节加湿器，使湿度维持在合适范围。