性生活有点疼可能由多种原因引起。比如女性方面，可能是阴道炎导致，据统计，约10% - 20%的女性曾受阴道炎困扰，炎症会使阴道黏膜充血，性生活时摩擦易疼痛；也可能是子宫内膜异位症，这种情况在育龄女性中相对常见，异位的内膜组织在性生活刺激下会引发疼痛。
女性方面的常见原因
阴道炎：不同类型阴道炎表现不同，细菌性阴道炎会有阴道分泌物增多，呈灰白色、稀薄状，有鱼腥味，性生活时疼痛明显；霉菌性阴道炎则阴道分泌物呈豆腐渣样，外阴瘙痒剧烈，性生活摩擦会加重疼痛。子宫内膜异位症：除了性生活疼痛，还可能有月经异常，如月经量增多、经期延长等，疼痛还可能出现在盆腔、腰骶部等部位，且会随经期加重。
男性方面的常见原因
包皮过长或包茎：包皮过长者包皮覆盖龟头，但能上翻，包茎则包皮口狭窄，不能上翻露出龟头。包茎者性生活时可能因包皮强行上翻，导致疼痛，还可能引发包皮嵌顿；包皮过长者若不注意卫生，易引发包皮龟头炎，也会在性生活时疼痛。据调查，有包皮问题的男性中约30%会出现性生活疼痛情况。前列腺炎：慢性前列腺炎患者会有会阴部、下腹部隐痛，性生活时前列腺充血，会加重疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他可能原因
性生活前戏不足：女性阴道分泌液不够润滑，性生活时摩擦阻力大，就会产生疼痛，这种情况通过充分前戏，增加阴道分泌液，一般可缓解。心理因素：比如夫妻关系不和睦、对性生活有紧张焦虑等不良情绪，也可能导致性生活时身体紧张，出现疼痛，这种情况需要夫妻间沟通交流，缓解心理压力。