近视眼目前并没有能完全恢复的特效药物，对于大多数人来说，主要通过以下几种方式来改善视力状况。一般来说，18岁以下的青少年如果是假性近视，有恢复的可能，而18岁以上的真性近视则较难自然恢复。
光学矫正方法
框架眼镜：这是最常见的矫正方式，验配简单，价格相对较低。根据近视度数选择合适的镜片和镜框即可，能快速清晰地矫正视力，而且更换方便。角膜接触镜：分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴舒适，但透氧性相对较差；RGP透氧性好，能有效控制青少年近视的发展速度，但初次佩戴需要一定适应期，且护理要求较高。
手术矫正途径
准分子激光手术：适用于18岁以上、近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的人群。它通过激光切削角膜基质层来改变角膜曲率，从而矫正近视。一般术后视力可较快恢复，但术前需要进行严格的眼部检查，排除眼部疾病等禁忌证。ICL晶体植入术：对于高度近视（近视度数大于1200度）或不适合做激光手术的人群可以考虑。是将一种特殊的人工晶体植入眼内，来矫正近视，术后视觉质量较好，但手术难度相对较高，对医生技术和设备要求也较高。
日常防控与保健
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，能有效降低近视发生和发展的风险。因为阳光中的紫外线可以促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的伸长，从而预防近视。保持良好用眼习惯：读书写字时保持正确姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离；使用电子设备时，每隔20分钟眺望远方20秒，避免长时间连续用眼。同时，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，儿童每天睡眠应达到10 - 14小时，青少年也需保证8 - 10小时的睡眠。合理饮食：多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维持视网膜正常功能，维生素C能抗氧化，叶黄素对眼睛黄斑区有保护作用，这些营养物质对眼睛健康有益，有助于预防近视加深。