脚踝处老是肿胀疼痛可能由多种原因引起。比如外伤是常见因素，像崴脚后没有得到正确处理，就可能导致脚踝长时间肿胀疼痛。另外，关节炎也会引发这种情况，其中骨关节炎多见于中老年人，类风湿关节炎则更偏爱中青年人群。还有一种情况是下肢静脉回流不畅，比如长时间站立或坐着，血液回流受阻，也会造成脚踝肿胀疼痛。
外伤导致的脚踝肿胀疼痛
扭伤： 运动或日常活动中不小心崴到脚，就容易造成脚踝扭伤，一般在受伤后24小时内会出现肿胀，疼痛明显。如果扭伤比较严重，可能需要休息数周才能恢复。骨折： 严重的外力撞击可能导致脚踝骨折，除了肿胀疼痛外，还可能出现畸形、活动受限等情况，需要及时就医处理，可能需要打石膏甚至手术治疗。
关节炎引发的脚踝肿胀疼痛
骨关节炎： 随着年龄增长，关节软骨磨损，骨关节炎逐渐出现，脚踝关节也可能受累，表现为肿胀、疼痛，活动时疼痛加剧，一般在活动后休息会有缓解。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会侵蚀关节，导致脚踝肿胀疼痛，通常是双侧脚踝同时发病，还可能伴有晨僵现象，早晨起床时关节僵硬感明显，持续时间较长。
下肢静脉回流不畅导致的脚踝肿胀疼痛
长时间站立： 一些职业需要长时间站立，像售货员、教师等，下肢静脉血液回流受阻，就会出现脚踝肿胀疼痛，一般在休息后可缓解，但长期站立后又会复发。下肢静脉瓣膜功能不全： 静脉瓣膜不能正常发挥作用，影响血液回流，也会造成脚踝肿胀疼痛，这种情况可能需要通过穿戴弹力袜等方式来改善症状。