血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等。一般来说，总胆固醇的正常范围是＜5.2mmol/L，当超过5.2mmol/L就需要关注；甘油三酯正常范围是＜1.7mmol/L，若超过1.7mmol/L算偏高；低密度脂蛋白胆固醇正常范围是＜3.4mmol/L，超过3.4mmol/L属于异常，通常可认为是高血脂的情况之一；高密度脂蛋白胆固醇正常范围是＞1.04mmol/L，它是“好”的胆固醇，数值偏低也不太好，但通常说高血脂主要指前几项指标异常。
总胆固醇升高情况
总胆固醇轻度升高： 当总胆固醇在5.2~6.2mmol/L之间时，属于边缘升高，这时候要开始注意生活方式的调整，比如饮食上要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，像动物内脏、油炸食品等要适当控制。总胆固醇明显升高： 当总胆固醇超过6.2mmol/L时，就属于明显升高了，这时候往往需要在改善生活方式的基础上，根据具体情况考虑是否需要药物干预来降低总胆固醇，因为长期的高总胆固醇可能会增加动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。
甘油三酯升高情况
甘油三酯轻度升高： 甘油三酯在1.7~2.3mmol/L之间时，属于边缘升高，这时候同样要注意饮食，减少甜食、油腻食物的摄取，因为很多甜食和油腻食物会使甘油三酯升高。甘油三酯明显升高： 当甘油三酯超过2.3mmol/L时，就属于明显升高了，严重升高的甘油三酯可能会引发急性胰腺炎等严重疾病，所以这时候需要更严格地控制饮食，必要时可能需要药物来降低甘油三酯水平。
低密度脂蛋白胆固醇升高情况
低密度脂蛋白胆固醇轻度升高： 低密度脂蛋白胆固醇在3.4~4.1mmol/L之间时，属于边缘升高，它是导致动脉粥样硬化的重要危险因素，这时候要开始重视，通过健康的生活方式来控制，比如增加运动、合理饮食等。低密度脂蛋白胆固醇明显升高： 当低密度脂蛋白胆固醇超过4.1mmol/L时，属于明显升高，这时候患心血管疾病的风险会大大增加，通常需要在医生的指导下进行药物治疗来降低低密度脂蛋白胆固醇，以减少心血管疾病的发生风险。