失眠会带来诸多不良影响，包括导致身体免疫力下降、记忆力减退、加速身体衰老，还会增加患慢性疾病的几率。临床上许多疾病都与失眠有关，如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等。
一、对身体的不良影响：
1.长时间睡眠不足会使身体神经内分泌系统紊乱并逐步衰竭，机体代谢产物不能及时排出体外，进而导致抵抗力下降，容易引发感冒、鼻咽炎反复发作、季节性过敏等问题。
2.会让人情绪难以自控，出现焦虑、易发脾气或抑郁等状况，对正常生活产生影响。
二、与疾病的关联：
(1)与多种慢性疾病发生相关，例如高血压，冠心病等。
(2)像脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等疾病也可能与失眠有联系。
总之，失眠对身体和生活的危害不可小觑，需要引起足够重视并积极采取措施改善睡眠状况。