排卵后内膜7mm能否着床，需要综合多方面因素来判断，不能单纯依靠子宫内膜厚度来确定。以下是一些可能影响着床的因素：
1.子宫内膜厚度：一般来说，排卵后子宫内膜厚度达到7-14mm较为适宜着床。但子宫内膜厚度并不是唯一的决定因素，其他因素如子宫内膜的形态、血流等也会影响着床。
2.胚胎质量：胚胎的质量是着床成功的关键因素之一。优质的胚胎更容易在子宫内膜上着床。
3.激素水平：排卵后，体内的孕激素水平会升高，有助于维持子宫内膜的稳定和胚胎着床。孕激素水平不足可能会影响着床。
4.其他因素：女性的年龄、身体健康状况、生活习惯等也会对着床产生影响。
如果排卵后内膜7mm，医生可能会建议进行进一步的检查和评估，以确定是否存在其他影响着床的因素。常见的检查包括：
1.血液检查：检测孕激素水平、雌激素水平等，了解体内激素水平是否正常。
2.宫腔镜检查：可以直接观察子宫内膜的形态和有无异常，排除子宫内膜息肉、粘连等问题。
3.免疫因素检查：某些免疫因素异常可能会影响着床，医生可能会进行相关检查。
此外，女性在备孕期间可以采取以下措施，有助于提高着床成功率：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、避免熬夜等。
2.放松心情：紧张和焦虑情绪可能会影响激素水平和着床，保持放松的心态。
3.遵循医生的建议：按时进行检查，按照医生的指导进行备孕和治疗。
需要注意的是，着床过程是一个复杂的生理过程，受到多种因素的影响。即使子宫内膜厚度正常，也不能保证着床一定成功。如果备孕一段时间后仍未成功受孕，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以便找到原因并采取相应的治疗措施。