经常打嗝胃胀气，可能由生理性因素引起，像食用过多易产气食物或进食时吞入大量空气等，症状较轻时可先观察，通过适当饮水、腹部按摩等方式缓解不适；也可能因精神过于焦虑、紧张或压力过大导致，需放松心情以缓解释放压力。此外，还可能与病理性因素有关，需结合不同病症采取合适治疗方式。
一、胃部疾病：主要因胃功能减弱致胃排空减慢，食物滞留胃部腐败发酵产气，从而出现打嗝、腹胀症状，常见于功能性消化不良、胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病。1.功能性消化不良，可遵医嘱服用胃肠动力药物，如莫沙必利等；2.胃炎，需根据具体类型进行针对性治疗；3.胃溃疡，要进行规范的药物治疗或可能需要手术；4.胃癌，根据病情选择手术、化疗、放疗等治疗方法。
二、肠道疾病：主要由于肠道炎症、肿瘤等因素使肠腔变狭小，食物滞留肠道腐坏发酵产生大量气体，气体上逆至胃部易引起打嗝、胃脘胀满，常见于肠炎、肠梗阻、肠道肿瘤等肠道疾病。1.肠炎，根据病因进行抗炎等治疗；2.肠梗阻，建议遵医嘱禁食禁水以缓解胃部压力，必要时可能需手术治疗；3.肠道肿瘤，可选择手术、化疗、放疗等治疗方式。
另外，胆囊炎、胰腺炎、胆结石、肝癌等疾病也可能导致这种情况，需注意鉴别并及时明确病因后对症治疗，以免延误病情。
总之，经常打嗝胃胀气的原因较多，需仔细辨别，针对不同原因采取相应的措施进行处理。