碧生源减肥茶一般可辅助减肥，但效果不明显，不能短期内有效改善肥胖体质。
一、碧生源减肥茶主要借助茶叶功效改善自身状况，能缓解平时生活中的便秘，还可清毒排油，对减肥有一定帮助。但肥胖者长期喝易产生依赖性和副作用，如引起肠胃不适。
二、肥胖与生活中饮食控制不佳直接相关，如经常暴饮暴食，或食用高热量食物易致肥胖。
三、若肥胖严重影响到正常生活和工作，可考虑抽脂或吸脂手术。该手术利用导管负压方式排出体内脂肪，能快速有效改善体重，但会产生创伤。
总之，碧生源减肥茶有一定辅助减肥作用但有局限性，肥胖还与不良饮食习惯有关，严重时可选择抽脂或吸脂手术，但手术有创伤性。