生气导致奶水变少可通过多种方式改善，包括放松心情、物理治疗、饮食调理、适当运动、药物治疗等。哺乳期产妇情绪不稳定易使体内激素水平变化而致奶水减少。
一、放松心情
产妇应保持愉悦心情，可通过听舒缓音乐、阅读书籍等方式缓解紧张、焦虑情绪。
二、物理治疗
可采用按摩的方式，一定程度上能促进乳腺疏通，利于乳汁分泌。
三、饮食调理
产妇可适量进食鲫鱼汤、乌鸡汤等营养丰富食物，为机体补充所需营养物质以促进乳汁分泌。同时要避免进食辣椒、花椒等辛辣刺激食物，以防加重不适。
四、适当运动
进行体育锻炼能放松全身肌肉，还可促进血液流通，一定程度上有助于乳腺疏通。
五、药物治疗
若上述方式效果不佳，产妇可在医生指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等中成药，也可遵医嘱服用补血生乳颗粒、乳泉颗粒等改善症状。
产妇需注意避免过度劳累，出现不适症状应及时就医。
总结：文章主要阐述了生气致奶水少的改善方法，包括放松心情、物理治疗、饮食调理、运动和药物治疗，强调了产妇要注意心情和避免过度劳累，出现问题及时就医。