感冒姜汤的做法:
准备带须的葱白3~5段,生姜3~5片,香菜3~5根,大蒜2~3瓣,胡椒粉、醋、香油适量。
1.先将带须的葱白、生姜、香菜洗净切好,大蒜切末。
2.锅中加入适量清水,放入葱白、生姜、香菜,大火煮开后转小火煮15~20分钟。
3.加入适量胡椒粉、醋、香油调味,搅拌均匀即可。
注意事项:
1.风热感冒不宜饮用,风寒感冒者在服用感冒姜汤后,宜盖被发汗,以利于驱寒。
2.服用感冒姜汤后,应避免食用生冷、油腻食物,以免影响药效。
3.糖尿病患者、高血压患者、孕妇等特殊人群,在饮用感冒姜汤前应咨询医生的意见。
4.如有不适症状加重或持续不缓解,应及时就医。
