这几天老放臭屁通常是由饮食因素、消化不良、胃肠道功能紊乱等导致的，需要及时调理以防出现其他不良影响。其常见原因及解决办法如下：
一、饮食因素。日常饮食中食用了较多油腻、高脂肪食物等，致使小肠分解食物时产生一些气体如硫化氢、粪臭素等，从而引发这几天老放臭屁的状况。解决办法为：日常要注意合理调整饮食结构，保持清淡饮食，避免进食红薯、土豆、萝卜、大蒜等易产生胀气的食物，如此可改善老放臭屁的现象。
二、消化不良。长期消化不良会使食物堆积，肠内粪便积存，长时间在肠内积存后细菌大量发酵，就会出现这几天老放臭屁的情况。解决办法是：可在医生指导下服用双歧杆菌、整肠生等药物来调节肠道菌群，促进消化。
三、胃肠道功能紊乱。由于人体肠胃功能下降，胃肠蠕动减慢，且胃肠内菌群失调，进而出现这几天老放臭屁的现象。解决办法包括：可在医生指导下服用双歧杆菌活菌胶囊来调节肠道菌群，也可服用枸橼酸莫沙必利胶囊来改善肠胃动力，同时平时要注意劳逸结合，适当进行身体锻炼以改善体质。
总之，当出现这几天老放臭屁的情况时，要根据具体原因采取相应的解决办法，以维护身体健康。