怀孕孕妇能吃芋头么？一般来说，怀孕孕妇可以适量吃芋头，芋头富含多种营养成分，比如每100克芋头中含有约13克碳水化合物、0.3克蛋白质等，能为孕妇补充能量等。
芋头的营养优势
富含碳水化合物：芋头是碳水化合物的良好来源，能为孕妇提供必要的能量，满足孕期身体活动和胎儿发育的部分能量需求。含有维生素：芋头中含有维生素C等，维生素C有助于增强孕妇的免疫力，对胎儿的生长发育也有一定好处。
食用芋头的注意事项
适量食用：虽然芋头营养好，但也不能过量吃。因为芋头淀粉含量较高，吃多了容易导致孕妇胃肠道负担加重，引起腹胀等不适。一般建议每餐吃100克左右比较合适。烹饪方式：孕妇吃芋头时要注意烹饪方式，最好选择蒸煮的做法，避免油炸等不健康的烹饪方式，这样能保留芋头的营养，也更利于消化吸收。
特殊体质孕妇需留意
血糖偏高的孕妇：芋头的碳水化合物含量相对较高，对于本身血糖偏高的孕妇来说，要控制芋头的摄入量，因为过多食用可能会引起血糖波动。可以在吃芋头的时候，相应减少主食的量，保持血糖稳定。胃肠道功能较弱的孕妇：如果孕妇本身胃肠道功能比较弱，吃芋头要更加小心。因为芋头比较难消化，吃多了可能会加重肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。这类孕妇可以将芋头做得更软烂一些，并且少量多餐食用。