适合年轻人吃的降压药主要有以下几类：1.利尿剂：氢氯噻嗪：通过利钠排水、降低高血容量负荷起到降压作用。适用于合并心力衰竭、老年高血压、单纯收缩期高血压等人群
吲达帕胺：除利尿作用外，还有扩张血管平滑肌的作用。适用于合并心力衰竭、老年高血压、单纯收缩期高血压等人群。2.钙通道阻滞剂：硝苯地平：通过抑制钙离子内流，降低心肌收缩力和心肌氧耗量，扩张冠状动脉，增加冠脉流量，提高心肌供氧能力，从而起到降压作用。适用于各种类型的高血压，尤其是老年高血压、单纯收缩期高血压、稳定性心绞痛等人群
氨氯地平：作用时间长，降压平稳，不良反应少。适用于合并糖尿病、慢性肾脏疾病、稳定性心绞痛等人群。3.血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利：通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管，降低血压。适用于合并心力衰竭、心肌梗死、糖尿病肾病等人群
依那普利：作用时间长，降压平稳，不良反应少。适用于合并糖尿病、慢性肾脏疾病、心力衰竭等人群。4.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：缬沙坦：通过选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，抑制血管收缩和醛固酮释放，降低血压。适用于合并糖尿病、慢性肾脏疾病、心力衰竭等人群
氯沙坦：作用时间长，降压平稳，不良反应少。适用于合并糖尿病、心力衰竭、心肌梗死等人群。需要注意的是，降压药的选择应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等，以及药物的作用机制、不良反应等因素综合考虑。在使用降压药时，应遵循医生的建议，按时服药，定期监测血压，避免自行增减药量或停药。同时，还应注意饮食、运动、减轻体重等生活方式的调整，以提高降压效果。