沙坦类、普利类、地平类降压药适合年轻人吃。沙坦类和普利类降压药除了具有降低血压的作用外，还对心、脑、肾等靶器官具有保护作用。沙坦类降压药的代表药物有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等；普利类降压药的代表药物有卡托普利、依那普利、贝那普利等。地平类降压药的种类比较多，如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。这类降压药适用于大多数类型的高血压，尤其适用于老年单纯收缩期高血压和稳定性心绞痛。
需要注意的是，在使用降压药时，应从小剂量开始，逐渐增加剂量，以避免血压下降过快过低。同时，应定期监测血压，根据血压变化情况调整降压药的剂量。此外，年轻人在服用降压药期间，应注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，避免吸烟、饮酒，保持适量的运动，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，沙坦类、普利类、地平类降压药适合年轻人吃，但具体用药需在医生的指导下进行，避免自行用药。