关键点：睡着了手麻木的原因可能是机械性压迫和颈椎病，可调整睡眠姿势，有症状需到医院检查并对症治疗。
一、机械性压迫导致手麻木：睡觉时不良姿势可能对手臂形成机械性压迫，影响血液循环，从而引起手麻木。比如手臂被压在身下或处于别扭的位置。这种情况下，适当活动手腕，改变睡眠姿势，尤其是避免手臂及其他部位受压非常重要。一般来说，由机械性压迫造成的麻木通常不会持续太久。
二、颈椎病引起手麻木：颈椎间盘突出易压迫神经根。睡觉枕头过高或过低会影响睡眠质量，当神经根受压迫时会使肢体活动受限，进而出现手麻木症状。对此，应前往医院进行颈椎CT检查。治疗上，可在医生指导下服用乙哌立松片、腺苷钴胺片等药物。若存在疼痛、压迫等不适感觉，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。
尾段总结：睡着了手麻木可能由机械性压迫或颈椎病导致，针对这两种情况分别可采取调整睡眠姿势和就医检查治疗等措施。