过敏性皮肤病很痒时，可通过一些方法来缓解，但要先明确病因等。一般来说，过敏性皮肤病是由过敏原引起的，其瘙痒程度可能较为剧烈。
如何初步判断过敏原
接触性过敏原： 比如接触了某些金属（像镍）、化妆品、植物（如漆树）等，可能在接触部位出现瘙痒、红斑等症状。如果近期接触过新换的护肤品，且脸部出现瘙痒、红斑，那就要考虑护肤品可能是过敏原。食入性过敏原： 常见的有海鲜、牛奶、鸡蛋等。要是吃了海鲜后很快出现全身瘙痒、起皮疹，那就得怀疑是海鲜引起的过敏。
缓解瘙痒的非药物方法
冷敷： 可以用毛巾包裹冰块，对瘙痒部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能暂时减轻瘙痒感，因为低温可以收缩血管，减少局部的炎症反应。避免搔抓： 搔抓会使皮肤破损，容易引发感染，而且越抓越痒，形成恶性循环。要尽量克制自己不去抓挠瘙痒部位。
药物缓解的常见情况
抗组胺药物： 如氯雷他定，它能通过阻断组胺受体来减轻过敏反应引起的瘙痒。但2岁以下儿童使用氯雷他定需谨慎，要在医生指导下使用。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏，对于一些局部的过敏性皮肤病引起的瘙痒有较好的缓解作用。不过，面部等皮肤薄嫩部位使用时要注意，不能长期大面积使用，以免引起不良反应。
日常护理要点
皮肤保湿： 过敏性皮肤病患者皮肤屏障可能受损，要注意保湿。可以使用温和的保湿霜，每天涂抹2 - 3次。选择不含香料、酒精等刺激性成分的保湿产品。穿着舒适： 要穿宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤类等容易刺激皮肤的衣物，减少对皮肤的摩擦，防止加重瘙痒。