毛周角化症是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，据统计，它在青少年中的发生率约为40%~50%。
病因是什么
毛周角化症的发生与遗传因素密切相关，它是常染色体显性遗传病。如果父母一方患有毛周角化症，子女患病的概率会相对较高。另外，维生素A缺乏也可能参与其中，因为维生素A对皮肤的正常角化起到重要作用，当体内维生素A不足时，皮肤角化异常，就容易出现毛周角化症的表现。
有哪些症状表现
皮肤外观： 主要表现为皮肤表面有很多小丘疹，像鸡皮一样，颜色多为正常肤色、淡红色或褐色。这些小丘疹大小一般如针头般，顶端有角质栓，里面通常包含卷曲的毛发。常见的发病部位是上臂外侧、大腿前侧，有的还会出现在脸颊两侧。症状轻重： 病情轻重程度不一，轻的可能只是局部皮肤有少量小丘疹，对外观影响不大；重的则丘疹密集，皮肤看起来比较粗糙。一般在冬季时症状可能会加重，因为天气干燥，皮肤水分流失，角化情况会更明显。
日常怎么护理
皮肤清洁： 可以用温和的沐浴产品清洁皮肤，但要注意水温不宜过高，洗澡时间也不宜过长，否则容易破坏皮肤表面的油脂层，加重皮肤干燥。一般建议洗澡水温控制在37~40℃，时间5~10分钟比较合适。保湿工作： 洗完澡后要及时涂抹保湿乳液或身体乳，保持皮肤的水分。选择含有尿素、甘油、凡士林等保湿成分的产品效果较好。比如每天洗澡后，全身均匀涂抹保湿产品，尤其容易出现毛周角化的部位要多涂一些。饮食调整： 多吃富含维生素A的食物，像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。维生素A有助于维持皮肤的正常角化，对改善毛周角化症有一定帮助。例如每周可以吃2~3次动物肝脏，或者经常吃胡萝卜炒肉等菜肴。