保持器是在牙齿矫治结束后用于保证牙齿不发生移位的装置，需注意的是没有哪种保持器能说是效果绝对好的，只有最适合的保持器。常见的保持器主要有以下四种：
一、舌侧保持器：是通过在牙齿的舌侧固定钢丝来发挥作用，主要适用于治疗前牙不齐的情况。舌侧保持器比较适合依从性差的人群，比如儿童。
1.对于儿童等依从性不好的患者来说，舌侧保持器能较好地起到固定作用，减少因不配合导致的不良影响。
二、透明压膜保持器：能够包绕覆盖每个牙面，能有效防止牙齿移位，其颜色透明，具有较高的美观程度，而且方便摘戴和清洁。
1.然而像儿童等自律较差的人使用这种保持器，可能会经常摘取，难以保证规定的佩戴时间，这样就可能会使效果大打折扣。
三、哈雷保持器：在配戴哈雷保持器时，其树脂部分在牙齿内侧，钢丝在牙齿外侧，能够很好地稳定咬合，但缺点是钢丝露在外面，在美观性方面稍差一些。
四、间隙保持器：一般适用于乳牙早失的儿童，它可以保持两牙之间的间隙，等到恒牙萌出后，就可以将牙齿间隙保持器拆除，这有利于牙齿排列整齐。
患者在选择保持器时，一定要根据自身的适应性、对医嘱的依从性以及错颌畸形的具体情况等来选择合适的保持器，这样才能更好地保证矫正牙齿的效果。并且如果在配戴保持器期间出现不适的情况，应尽快与医生沟通，以确定引发不适的原因并进行相应的调整与治疗。
关键点信息：保持器作用、常见保持器种类及适用情况、选择保持器依据、出现不适的处理方式。
总结概况提示：文章详细介绍了不同类型保持器的特点及适用人群，强调了选择合适保持器的重要性，同时说明了出现不适时应采取的措施。