肾虚怕冷多由肾阳虚引起，可通过一般治疗与药物治疗来改善症状。服药需经专业医生辨证，遵医嘱用药，切不可盲目自行服药。
一、一般治疗：
1.肾阳虚常因阳气不足、劳累过度等导致，患者会有腰膝酸软、神疲乏力、精神不振等表现，还可能出现畏寒怕冷、便秘、身体浮肿等情况。
2.饮食应以温补肾阳的食物为主，可多吃韭菜、黑芝麻、黑豆、海带、黑木耳等，也可适当食用温性水果，如樱桃、木瓜、橘子、葡萄等，能有效调理肾阳虚症状。
3.患者日常生活中要增加运动锻炼，可进行游泳、慢跑、打羽毛球等，以增强身体素质。
二、药物治疗：
1.金匮肾气丸：能温补肾阳、化气行水。
2.桂附地黄丸：具有温补肾阳的功效。
3.济生肾气丸：可起到温补肾阳、化气行水的作用。
总之，对于肾虚怕冷的情况，要采取合适的方法进行改善和治疗，以缓解相关症状，促进身体恢复。