大姨妈出现血块，通常是因为经血量较多且流速较快时，经血中的纤维蛋白溶酶来不及溶解纤维蛋白，就会形成血块。一般来说，当一次月经的失血量超过80毫升时，就比较容易出现较多血块。
正常情况的血块表现
少量血块属正常： 有时候月经中有少量血块是正常现象，这可能是因为偶尔有较大的子宫内膜脱落，混合着血液就形成了小块的血块，一般不伴有其他不适症状。比如有些女性月经第2 - 3天经量较多时，可能会出现少量如小拇指指甲盖大小的血块。颜色与质地： 正常的血块颜色一般是暗红色，质地相对较软。这是因为经血中除了血液，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液等成分。
病理因素导致的血块情况
子宫肌瘤： 子宫肌瘤会影响子宫的收缩，导致血管破裂出血较多，从而容易形成较大的血块。患有子宫肌瘤的女性，除了月经有血块，还可能出现月经量增多、经期延长等症状，部分人会有下腹坠胀、腰酸背痛等表现。比如黏膜下子宫肌瘤，对月经的影响更为明显。子宫内膜异位症： 子宫内膜异位症会使盆腔环境改变，影响经血的正常排出，导致经血排出不畅，进而形成血块。患者除了月经有血块，还常常伴有进行性加重的痛经，疼痛多位于下腹部、腰骶部及盆腔中部，有的还会出现性交痛、不孕等情况。
生活方式影响血块情况
过度劳累： 长期过度劳累会影响身体的内分泌调节，进而影响月经情况，可能导致经血排出不畅形成血块。比如一些工作压力大、经常熬夜的女性，月经时更容易出现有血块的情况。建议这类女性要注意合理安排作息时间，保证每天有7 - 8小时的充足睡眠。寒冷刺激： 经期受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管过度收缩，影响经血的正常排出，容易形成血块。比如在经期吃过多冷饮、穿着过少等。女性在经期要注意保暖，尤其是腹部和脚部，可以适当增添衣物，用热水袋热敷腹部等。